Prepper sollten gesund und fit sein? 11 Fitnesstipps! đŸ’Ș🙂

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Krisenvorbereitung heißt fĂŒr mich auch fit und gesund zu sein, daher arbeite ich nun schon fast 2 Jahre daran abzunehmen und fitter zu werden. Aus meiner Erfahrung heraus, kann ich euch eventuell 11 Tipps geben, die euch helfen könnten es mir gleich zu tun. Mehr dazu in diesem Video. Ich wĂŒrde mich sehr freuen, wenn ihr mir einen Daumen nach oben gebt, bzw. meinen Kanal abonniert, wenn ihr mehr sehen wollt. LG Euer Prepper Fox

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